雨の中の小さな癒し
外の雨音が馬猿先生のカウンセリングルームを柔らかく包んでいた。その日、若い女性、紗矢が訪れた。「先生、雨の日が好きじゃありません。一日中憂鬱で…」
馬猿先生は窓の雨を眺めながら、「雨の日には特別な魅力があります。紗矢さんがそれを感じられる方法を見つけることが、憂鬱を解消する第一歩かもしれませんね。」
紗矢は疑問げに先生を見た。「でも、どうやって？」
馬猿先生は微笑んで提案した。「雨音を楽しむのはどうでしょう。また、部屋で読書や映画鑑賞をするのも良い方法です。雨の日の独特な雰囲気を活かして、自分だけの特別な時間を作るのです。」
紗矢の目に明るさが戻った。「雨の日を新しい目で見ること、試してみます。」
馬猿先生はうなずき、「雨の中にも、癒しと安らぎがあることを感じてくださいね。」
紗矢は希望に満ちた表情でルームを後にしたのでした。
味噌汁の中の思い出
冷たい冬の日、温かな部屋の中で馬猿先生は悩みを抱えた中年の男性、晃を迎えた。「先生、私はお味噌汁の具材に何を入れたらいいのかわからなくなりました。」
馬猿先生は驚きの表情を隠せなかった。「具材で悩むことは珍しいですね。」
晃は深く息を吸い込むと、「昔、家族全員の好きな具材を知っていたのに、今は一人ぼっちで、何を入れて良いのか…」と声を落とした。
馬猿先生は柔らかく言った。「晃さんが好きな3つの具材は何ですか？」
晃は考えて、「豆腐、わかめ、そしてねぎですね。」
「それなら、その3つを中心に作るのはどうでしょうか。お味噌汁は、自分の好みや心の中を映し出すもの。自分の好きなものを大切にすることは、自分自身を大切にすることでもありますよ。」
晃は優しく笑みを浮かべ、「そうします。ありがとうございます。」
お味噌汁の一杯で、晃の心は温かく潤ったのでした。
青春の再訪
雨の日、馬猿先生のカウンセリングルームに40代の女性、真由美が訪れた。「もし、高校生に戻ったらしたいことがあるんです。」と彼女は切なげに語り始める。
「私、高校時代、劇部に所属していました。だけど、卒業公演の大役を辞退したんです。」
馬猿先生は深く頷き、「それは、大きな後悔として残っていますね。」
真由美は涙ぐんだ。「はい、もし戻れたら、その舞台に立ちたい。」
「過去に戻ることはできませんが、その想いをどこかで表現することは可能ですよ。」と馬猿先生は提案した。
真由美の瞳に希望が灯る。「実は、地域の劇団があります。」
馬猿先生は優しく微笑み、「それなら、今、その舞台に立つ勇気を持ってみてはいかがでしょうか。」
真由美は感謝の気持ちで頷き、新しい夢に向かって歩き出すことを決意したのでした。
心を潤す夜食
馬猿先生のカウンセリングルームで、アキラという青年が心の重荷を打ち明けていた。長時間の仕事後、夜中の空腹感とともに、孤独感が増してしまうと言う。
「最近、夜中に何か食べたくなるんです。でも、何を食べるか迷って、結局食べずに眠ります。」
馬猿先生は優しく問いかけた。「では、あなたにとってのオススメの夜食は何ですか？」
アキラは考え込んだ。「実は、子供のころ、母が作ってくれた温かい味噌汁が好きでした。」
馬猿先生は微笑んだ。「それは、心を潤す夜食ですね。孤独や疲れを感じる時、心にやさしいものを取り入れることで、少しでも安らぎを感じることができるかもしれません。」
アキラは目を輝かせ、「今夜は、自分で味噌汁を作ってみます。」
心の空腹を満たす方法は、食べ物だけではない。馬猿先生は、アキラに心の栄養を与える方法を教えてくれたのでした。
小さな日常の英雄
都会の喧騒の中、馬猿先生のカウンセリングルームには、日常の小さな悩みを持った人々が訪れる。その日、ある男性、拓真が独り言のようにつぶやいた。「あの店員さんがすごいんです。」
馬猿先生の興味が引かれ、「どのようにすごいのですか？」と問いかける。
拓真は目を輝かせて答えた。「その店員さんは、常に笑顔で、どんな忙しさの中でもお客さんを大切に扱う。私はその姿を見て、自分の仕事に熱中できない自分を恥じてしまいます。」
馬猿先生は優しく言った。「人はそれぞれの場面で輝く瞬間があります。あの店員さんは、お客様との接触の中でのプロフェッショナリズムを発揮している。あなたも、自分の得意なことや情熱を持っていることを見つければ、同じように輝くことができますよ。」
拓真はほっとした表情で頷き、新たな一歩を踏み出す勇気を持ったのでした。
【雑記】ビジホ素泊まりに持って行ったほうがいいと思ったもの。
★あったほうが便利
・パソコンやIT機器を持ち歩く人は延長コード
・割り箸とかプラスチックスプーン
・普段使いの歯ブラシや歯磨き粉
・ゴミをまとめるようなビニール袋（コンビニ袋でもいいと思う）
★忘れちゃいけないと思うもの
・パソコンとかのあらゆる充電コード、USB充電用タップ
・常備薬、目薬とかも
あとは、随時更新していきます笑
遠い日の夕暮れ
馬猿先生の部屋に、ひときわ細やかな声の女性が訪れた。彼女の瞳は、遠い日の夢を見つめているかのようだった。
「馬猿先生、私の人生で一番古い記憶が、何故か頭から離れません。」
馬猿先生は、彼女の顔を穏やかに観察し、「その記憶はどのようなものですか？」と尋ねた。
彼女はしばらく沈黙し、「小さな頃、祖母の家の庭で夕暮れを迎えるのを見ていたこと。鮮やかなオレンジ色の空と、遊んでいた猫の姿。それだけなのですが、心のどこかで特別な意味があるような気がして…」
馬猿先生は優しく言った。「あの記憶は、あなたが無意識に大切にしている時間や感覚を示しているかもしれません。それは、安らぎや家族の愛を感じる瞬間かもしれませんね。」
彼女は微笑んだ。「そうかもしれません。ありがとうございます。」
その日から、彼女は過去の記憶を大切にしながら、現在の幸せを感じることを学んだ。
