お題「最近の小さな幸せ」 最近の小さな幸せ：日常の中の心の充実 --- 高橋さんはここ数週間、何となく心が軽く感じていました。何か大きな出来事があったわけではなく、単に日常の小さな瞬間が幸せを感じさせてくれるのです。しかし、その感覚が嬉しい一方…

お題「最近ドキドキしたこと」 最近ドキドキしたこと：興奮と不安の境界線 --- 佐々木さんは最近、何かと胸がドキドキする瞬間が多いことに気づきました。仕事でもプライベートでも、どうにも落ち着かない心地がするのです。これが気になって、佐々木さんは…

お題「オススメの夜食」 オススメの夜食：自分を満たす方法 --- 田中さんは夜遅くまで働くことが多く、その結果、頻繁に夜食を摂っていました。しかし、その夜食が次第に体調を崩し、ストレスを感じるようになったのです。そのため、田中さんは心理カウンセ…